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這幾個中醫美容秘方,一般人我不告訴他

2019-12-31來源醫藥招商網
  在當今社會,顏值非常重要。不論男女,那么怎么才能擁有美麗容貌呢?除了天生,許多時候也可以通過外部因素改變。今天,邊肖將向您介紹一些中醫美容秘方。你可以看看。



  美貌一直是人們常說的話題,尤其是女性朋友更關心自己的問題。

  為了永遠保持年輕,女性朋友們一直在與衰老作斗爭。他們經常去美容院,使用高檔化妝品來防止衰老。盛夏,氣溫高,人體新陳代謝加快。如果皮膚水分不足,皮膚健康問題將很容易發生。怎樣才能擁有水嫩的肌膚呢?不用太擔心啦!下面就給大家推薦8款常用的美容養顏藥茶,感興趣的女性朋友可以一下。

桃花茶

做法:4克桃花干,5克綠茶,用開水飲用。

功效:桃花茶非常適合面部有黑斑、老年斑和經常日曬導致皮膚變黑的人群。孕婦或月經過多的人應該少喝。

姜棗茶

做法:生姜200克,大棗200克,食鹽20克,甘草30克,丁香30克,蘆薈30克。將上述藥材粉碎成粗粉,混合均勻,每天早上服用10-15g,用沸水浸泡10分鐘飲用。

功效:長期飲用姜棗茶可以使你的臉紅潤,皮膚光滑。

何首烏茶

做法:綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10g。將上述成分加水煎煮,去渣,每日一劑,隨意飲用。

功效:具有美容、降脂、減肥的功效。

玉竹茶

練習:玉竹9克,用開水沖泡,每天常代茶飲用。

功效:玉竹茶具有滋陰潤燥、生津潤膚的功效。如果我們經常喝,它還能起到減肥和延年益壽的作用。

玫瑰茶

做法:玫瑰用量,綠茶10g。沸水被用來代替茶。

功效:玫瑰茶具有清熱、理氣、活血、美容、抗疲勞、保護肝臟和胃腸道的作用。

桃花瓜子仁茶

做法:桃花5克,冬瓜仁5克,白柳2.5克。將上述三種原料用沸水沖泡,蓋上蓋子悶5分鐘。

功效:經常飲用具有祛風活血、美容祛斑的功效。它適用于臉上有許多黑點的人。

珍珠茶

做法:珍珠粉2克、茶葉10克。沸水沖泡茶葉,以茶汁送服珍珠粉。

功效:有潤膚、葆青春、美容顏、防皮膚衰老之功效。

牛奶紅茶

做法:牛奶100克,紅茶1克,食鹽適量。先將紅茶煎濃汁,再將牛奶煮沸,兌入紅茶汁,同時加入少許食鹽,和勻代茶飲。

功效:有益氣填精,養顏潤膚之功效,長期服用可令人體質強健,肌膚潔白潤澤有彈性。

中醫養顏從調理五臟開始

肝與容顏

肝主藏血,主疏泄,能調節血流量和調暢全身氣機,使氣血平和,面部血液運行充足,表現為面色紅潤光澤。若肝之疏泄失職,氣機不調,血行不暢,血液瘀滯于面部則面色青,或出現黃褐斑。肝血不足,面部皮膚缺少血液滋養,則面色無華。暗淡無光,兩目干澀,視物不清。

對肝臟失調者,中醫提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為:銀耳、菊花10克,糯米60克。同放鍋內,加水適量煮粥,粥熟后調入適量蜂蜜服食。常服此粥有養肝,補血,明目,潤膚,祛斑增白之功。

腎與容顏

腎主藏精。腎精充盈,腎氣旺盛時,五臟功能也將正常運行,氣血旺盛,容貌不衰。當腎氣虛衰時,人的容顏黑暗,鬢發斑白,齒搖發落,皺紋滿面,未老先衰。

腎功能失調引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是:芝麻30克,核桃仁30克,糯米同放鍋內,加水適量煮粥。代早餐食。能幫助毛發生長發育。使皮膚變得潔白、豐潤。

心與容顏

心主血脈,其華在面,即心氣能推動血液的運行,從而將營養物質輸送全身。(保健品商城,低價限時搶購進行中!)而面部又是血脈最為豐富的部位,心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛,心血充盈,則面部紅潤光澤。若心氣不足,心血方少,面部供血不足,皮膚得不到滋養,面色就會恍白晦滯或萎黃無華。

心氣虛、心血虧少者可將龍眼蓮子肉各30克,糯米100克,加水用武火燒沸,再改為小火慢慢煮至米粒爛透即可,常服此粥可養心補血,潤膚紅顏。

肺與容顏

肺主皮毛。肺的氣機以宣降為順,人體通過肺氣的宣發和肅降,使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,則肌膚干燥,面容憔悴而蒼白。

肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰,可食用“百合粥“。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。對于各種發熱癥治愈后遺留的面容憔悴,長期神經衰弱,失眠多夢,更年期婦女的面色無華,有較好的恢復容顏色澤的作用。

脾與容顏

脾為后天之本,氣血生化之源。脾胃功能健運,則氣血旺盛,見面色紅潤,肌膚彈性良好;反之,脾失健運,氣血津液不足,不能營養顏面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黃不澤。

脾運障礙者應服用“紅棗茯苓粥”。其做法是:大紅棗20枚,茯苓30克,粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核,茯苓搗碎,與粳米共煮成粥,代早餐食??勺虧櫰つw,增加皮膚彈性和光澤,起到養顏美容作用。

(責任編輯:小編)
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